Cú slice là một trong những lỗi đánh bóng gặp phải tương đối nhiều trong golf, và ảnh hưởng tương đối đến thành tích của golfer. Để tránh được lỗi này, cùng xem những chia sẻ của một huấn luyện viên chuyên nghiệp dưới đây.

Dưới đây là những hướng dẫn của huẩn luyện viên Peter Dawson:

1) Xem lại vị trí bóng:

Nếu bạn sử dụng gậy 3 gỗ, ví dụ như vậy, thì vị trí bóng được đề nghị là ở phía trong gót chân trước, và từ từ được đưa nhích dần vào giữa vị trí 2 chân khi gậy sử dụng ngắn dần. Bên cạnh đó nếu bạn đặt bóng ở quá xa so với thế đứng, lúc này vai sẽ phải “quăng” rộng ra xa theo, điều này dẫn đến gậy golf kéo ra sau lệch so với đường line và khi down swing cơ thể có xu hướng kéo lại – đây là nguyên nhân kinh điển khiến bạn bị slice, do để bón quá xa người.
Để chữa ‘thói quen’ này, cần đặt một thước dài căn chỉnh (alignment sticks) hay một cây gậy golf bất kỳ xuống dưới khu vực phát bóng, đặt sao cho bạn có thể xác định vị trí bóng 10/10 quả đều ở vị trí chuẩn xác với tư thế setup của mình.

>> Xem ngay các mẫu gậy Grand Prix chất lượng tại https://golfcity.com.vn/tags/gay-golf-grand-prix/

2) Đứng vuông góc với hướng mục tiêu

Khi downswing xuống đường line, vai phải vuông góc với mục tiêu. Vai mở là một trong nhưng nguyên nhân phổ biến các golfer hay gặp phải, có thể bạn sẽ đưa gậy backswing vẫn chuẩn line, nhưng bị outside khi hướng về phía mục tiêu. Gậy golf đi xuống vượt ra ngoài và cũng xuyên qua đường line mục tiêu.

Trong thời gian chờ đợi chuẩn bị thi đấu, người chơi có thể căn chỉnh cơ thể so với hướng mục tiêu bằng cách hay tay ôm đặt gậy golf ngang ngực gióng tư thế, và sau đó xác định hướng mục tiêu, tập các tư thế xoay vai ổn định. Làm cho vai thẳng lên là điểm mấu chốt quan trọng giúp người chơi chấm dứt việc đưa gậy cắt ngang vào bóng.

3) Đầu gối linh hoạt:

Một yếu tố mấu chốt khác nữa cần đảm bảo là chân phía sau được giữ uốn cong. Rất nhiều các golfer bán chuyên lại làm thẳng đứng chân phía sau lên khi backswing, điều làm cho trong lượng vẫn dồn khá nhiều về chân trước, khiến cho mặt gậy lúc vào bóng sớm, mặt gậy lúc này vẫn mở, khi lực swing dồn khá nhiều lúc downswing càng tạo ra một cú Slice rõ rệt.
Thực sự golf là bộ môn gần như 6 giác quan đều phải vận dụng, do vậy mọi thứ đôi lúc không theo như những gì mình nghĩ. Vẫn là những hướng dẫn cơ bản kiểu như đưa người về phía sau, trọng lực dồn về chân sau khi backswing, cơ thể mở, nhưng mặt gậy lại vào bóng bị mở. Thay vì việc chân sau thẳng cứng, hãy giữ nó cong uốn, xoay vai có thể đôi chút chưa quen nhưng bạn sẽ cảm thấy được sự kháng cự khi backswing.
Tư thế chuẩn luôn luôn là chìa khóa giúp người biết cách khống chế việc đưa gậy cắt ngang vào bóng. Với tư thế không được chuẩn bạn chỉ không thể xoay phần thân một cách hợp lý, vì vậy đảm bảo bạn đứng ổn định khi vào bóng. Sau đó, từ thế đứng vai, chân vuông góc với đường line, từ đó bạn có thể dễ dàng xoay vai ổn định hướng thắng về phía mục tiêu.

>> Địa chỉ mua bán dụng cụ chơi golf hàng đầu https://golfcity.com.vn/

Read more…

Punch shot là một cú đánh bóng đơn giản nhưng không kém phần quan trọng trong golf. Golfer muốn thực hiện cú đánh này một cách thuần thục hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Punch shot là một cú bóng ngắn để gõ bóng ra khỏi những vùng nguy hiểm trong rừng hoặc chướng ngại. Kiểu đánh này được thực hiện bằng cách đánh bóng bằng cú xoay xuống cho bóng bay thấp.
Nó tận dụng cú bóng ngắn và thường không bay xa. Đôi lúc nó được sử dụng chung quanh khu lỗ cờ khi trời có gió to. Cú gõ bóng sẽ lên trong gió và bóng nhanh chóng dừng lại khi rơi trên khu lỗ cờ. Punch shot là một trong những cú đánh quan trọng cho tất cả các golfer và ai cũng có thể thực hiện được. Sử dụng cú đánh Punch shot trong thời tiết gió là một trong những giải pháp tối ưu.



Có 2 chú ý khi thực hiện cú Punch Shot, đầu tiên là liên quan đến việc cầm gậy ngắn lại và động tác swing đơn giản và mềm mại hơn so với thông thường, điều này giúp bạn giảm thiểu tốc độ swing, hạn chế backspin và sẽ giúp đầu gậy không bị kéo lên khi vào bóng. Tuy nhiên punch shot có thể khiến bạn khó kiểm soát cả về độ chính xác và khoảng cách, do đó cần phải được tập luyện để sử dụng trong những trường hợp cần thiết.

>> Một cây gậy tốt sẽ giúp bạn thực hiện những cú đánh tốt, tham khảo ngay địa chỉ bán gậy đánh golf chất lượng

Bạn có thể kiểm soát được đường bay của cú đánh bằng 2 sự thay đổi đơn giản ở tư thế vào bóng và hạn chế follow through. Ban cần có 1 chiếc gậy phụ để đặt dóng thẳng về hướng cần đánh, đặt bóng hơi về phía sau so với hướng đứng của bạn khi vào bóng. Điều này có nghĩa là xương ức và tay vượt trước bóng. Vị trí set up này là dành cho một cú đánh ở tầm bay thấp.

Tạo một đường backswing 3/4 và sau đó swing đến khi vào bóng sao cho trọng tâm kéo về phía trái của bạn. Sự khác biệt là khi follow through càng ngắn càng tốt, không phải là cú bung tròn đầy đủ, làm sao cho bạn giữ được gậy khi kết thúc swing (finish). Thao tác này sẽ giúp giảm tốc độ đầu gậy và độ xoáy của bóng, kéo bóng ít hơn và dễ dàng điều khiển bóng đi thấp theo ý muốn.

Nếu gió mạnh, bạn phải đảm bảo chắc chắn là không cố thực hiện punch shot trong tình huống quá khó. Bởi tốc độ đầu gậy tăng sẽ khiến độ xoáy tăng lúc đó bạn khó có thể một cú punch shot bay thấp như ý. Kỹ thuật đánh Punch shot rất hay được các golfer sử dụng trong thời tiết gió, đặc biệt tại The Open sắp tới, sân Royal Troon được coi là một trong những sân golf với đặc sản là gió, những gợi ý về kỹ thuật puch shot sẽ ít nhiều có ích cho các golfer. Nếu chưa thành thục kỹ thuật này, hãy thực hành trên Range để có 1 cú punch shot dễ dàng.

Read more…