Bẻ cổ tay ở cả 2 bên của cú swing là một trong các nhân tố trọng yếu nhất khi muốn điều khiển quỹ đạo của trái bóng golf và gia tăng khoảng cách của đường bóng sau mỗi cú đánh của người chơi. Trong quá trình tham gia các sự kiện của Troon Academy ở nhiều nơi trên Thế giới, tôi nhận thấy một nhân tố có sự ảnh hưởng lớn: 20 yard xa hơn chắc chắn sẽ hỗ trợ các tay golf giảm đc handicap của mình và đồng thời nó sẽ khiến cuộc chơi thú vị hơn khá nhiều.

Xem thêm:

Thời đại ngày nay, golf đang dần thiên về hướng và tầm khoảng cách, Do vậy golf thủ cần để ý yếu tố này để có khả năng cải thiện điểm số. những hố golf càng ngày càng được thiết kế dài hơn và đó chính là tiền đề cho mục tiêu gia tăng khoảng cách. Tôi thường sử dụng phương tiện TrackMan trong tất cả tiết học để đọc các thông số về độ phóng, hướng đầu gậy, về tốc độ đầu gậy, góc độ tiếp cận, về hướng đánh, tốc độ bóng cũng như các chỉ số truyền năng lượng. Có hai yếu tố đơn giản nhưng ảnh hưởng trực tiếp tới các chỉ số đó là cổ tay và hướng bẻ ở cả hai phần của cú swing. Cổ tay là nhân tố quan trọng nhất trong việc gia tăng và kiểm soát tầm cách.

Cổ tay được bắt đầu từ cách cầm gậy. khi bạn cầm phần ngón tay chỉ cần có áp lực nhẹ để cho cổ tay linh hoạt hơn, tự nhiên hơn ở cả hai phần của cú swing. Về phần lòng bàn tay trái bạn nên đè lên cán gậy, ngón cái phải hơi chếch sang bên phải và đừng nên tạo khoảng trống ở giữa. Khe giữa hai ngón tạo hình chữ V nên hướng về phía vai phải. Với tay phải, lòng bàn tay cần đặt đè lên ngón cái tay trái, trong khi ngón trỏ tay phải vòng xuống phía dưới, đừng nên tạo khe hở giữa các ngón tay. Khe hình chữ V của bàn tay phải cũng nên hướng về phía vai phải. Hai tay có thể liên kết theo một trong ba cách cầm gậy phổ biến: hai tay chồng lên nhau sẽ mang lại tầm cách, hai tay móc vào nhau sẽ có thể có lợi về hướng, hoặc hai tay tách biệt nhau để có thêm được độ cao

                                                                                                          Thể thao golf