Cảm giác tiếp xúc bóng là 1 yếu tố rất quan trọng trong môn thể thao golf, để có được cảm giác tốt, golfer hãy tham khảo những bài tập sau đây.
Với golfer khi ra sân chơi golf, dù cho kết quả của bạn không đạt được mức tốt, nhưng cảm giác đánh bóng lại tốt, việc chơi golf vẫn mang lại những điều tích cực. Muốn tiếp xúc bóng tốt, có những động tác quan trọng người chơi cần nắm được, đó chính là mu bàn tay phải thẳng với cổ tay tại thời điểm tiếp xúc, đồng thời shaft gậy, cổ tay, cánh tay trái thẳng nhau và chỉ thẳng với vai trái. Sau khi gậy tiếp xúc bóng, hai cánh tay vẫn cần giữ thấp và duỗi về phía mục tiêu.
>> Xem thêm :
Luật chơi golf cơ bản nhất mọi người chơi cần nắm được
Có 1 số bài tập giúp tăng khả năng tiếp xúc bóng như sau :
BÀI TẬP VỚI CỎ ROUGH
Sử dụng gậy sắt ngắn, hoặc trung bình để đánh bóng trên cỏ rough là 1 phương pháp rất đơn giản để khả năng tiếp xúc bóng gia tăng. Với người chơi có hướng đánh bóng xúc lên, đánh vào cỏ nhiều hơn, đồng thời bóng chỉ bật nhẹ, điều này có nghĩa người chơi cần cố gắng finish ngắn hơn, nghĩa là giữ gậy tại phần cổ tay, cánh tay thẳng sẽ giúp bạn tiếp xúc chắc hơn.
ĐÁNH BÓNG TỪ VỊ TRÍ SƯỜN DỐC TỪ PHẢI SANG TRÁI
Đây cũng là 1 phương pháp khá hay nhằm giữ cho mặt gậy tiếp xúc bóng xuống, cũng như không bị kéo lên sớm quá.
Với tư thế setup tại vị trí này, người chơi cần giữ phần vai song song với mặt dốc, sau đó swing gậy theo mặt dốc sau khi tiếp xúc bóng. Vì trọng lượng dồn xuống chân trụ nên người chơi cần bước xuống dốc nhằm giữ thăng bằng cho cơ thể, nó giúp người chơi chuyển trụ 1 cách dễ dàng hơn, finish hoàn toàn với những cú đánh bóng thông thường.
BÀI TẬP VỚI TÚI TIẾP XÚC HOẶC LỐP XE CŨ
Việc đánh bóng vào lốp xe cũ nhằm tạo ra mặt gậy vuông góc, mu bàn tay thẳng cánh tay khi tiếp xúc bóng là khá hay. Khi mặt gậy có xu hướng đóng khi tiếp xúc, gậy sẽ bật lại, shaft rung và tay bị ê, hiện nay golfer có thể sử dụng các loại túi tiếp xúc, chúng cũng cho hiệu quả tương tự và tác động lên tay được giảm đáng kể.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét